Сахарный диабет 2-го типа: причины, симптомы, лечение и профилактика

Что такое сахарный диабет?

Сахарный диабет 2-го типа относится к числу болезней эндокринной системы человека. Для него характерно постоянное повышение содержания глюкозы (сахара) в крови. Если не предпринимать никаких мер, то со временем заболевание будет прогрессировать, приведет к отказу ряда жизненно важных систем организма и, в конечном счете, к смерти.

Различают три стадии диабета:

• 1-я – заболевание вполне реально побороть посредством здорового питания или, если это не всегда возможно, с помощью одной капсулы понижающего уровень сахара в крови средства;
• 2-я – сама по себе диета уже не приносит облегчения состояния, необходим обязательный прием 2–3 капсул лекарства;
• 3-я – в дополнение к капсулам в организм вводится инсулин при помощи инъекций, в противном случае сахар так и останется на критически высоком уровне.

Почему возникает болезнь?

Сахарный диабет 2-го типа является следствием инсулинорезистентности, или отсутствия реакции организма на инсулин. В норме этот важнейший компонент вырабатывается клетками поджелудочной железы, вступает в химические реакции с другими веществами и принимает участие в поглощении сахара из крови. Однако при нарушениях, в числе которых сахарный диабет, инсулин не выполняет свою самую важную функцию. В результате выработка его продолжается, а количество глюкозы в крови растет.

Почему происходит подобный сбой в работе? Одной из наиболее важных причин специалисты называют наследственную предрасположенность, которая может передаваться через поколение и даже два. Также выделяют несколько не связанных с плохой наследственностью факторов, которые способны привести к развитию сахарного диабета 2-го типа:

• Избыточная масса тела. Помимо болезней сердечно-сосудистой, опорно-двигательной и мочеполовой систем, человек, у которого наблюдается явное превышение допустимого веса, может стать диабетиком. Особенно внимательными следует быть обладателям висцерального жира. Этот тип отложений накапливается на внутренних органах.
• Недостаток движения и физических нагрузок. Врачи, а теперь уже и обычные люди не зря говорят, что движение – это жизнь. Если вести сидячий образ жизни, практически не утруждать свое тело упражнениями, то со временем такая привычка грозит стать одной из причин развития сахарного диабета.
• Неправильное питание. Любовь к сладкой и жирной пище, выпечке, сдобе пагубно отражается не только на формах вашего тела, но и на состоянии внутренних его систем. Особенно явно это проявляется при злоупотреблении запрещенными продуктами при практически полном отказе от здоровой пищи, содержащей полезную клетчатку (фрукты, овощи, медленные углеводы).
• Высокое давление. Следует понимать, что здесь речь идет только о регулярно или постоянно завышенных показателях. Однократный скачок давления не будет иметь никаких серьезных последствий, кроме временного ухудшения самочувствия.

К другим причинам развития у человека сахарного диабета 2-го типа относят расовую и половую принадлежность, а также сбои в работе гормональной системы в период полового созревания или во время беременности и после нее. Таким образом, теоретически болезнь может проявиться даже у подростков, не говоря уже о людях более старшего возраста. Чаще всего заболевание диагностируют у 40-летних пациентов эндокринолога – к этому времени накапливается достаточно факторов, которые запускают процесс становления патологии.

Позвоните нам:

8 800 100 41 27 или 8 495 008 13 27

Обратная связь

Как заподозрить сахарный диабет 2-го типа?

Для врача-эндокринолога диагностика данного заболевания не представляет сложности, поскольку оно достаточно распространено среди населения. Но как понять, что вам пора обратиться к врачу? Многие люди живут с сахарным диабетом длительное время, прежде чем осознают, что их заболевание серьезнее, чем обычное недомогание.

Среди основных симптомов болезни выделяются:

• Нарушение водно-солевого обмена. Больной сахарным диабетом может испытывать жажду различной интенсивности, которая лишь на короткое время заглушается после выпитого стакана воды или иной жидкости. Одновременно происходит частое и обильное мочеиспускание, диабетик сильно потеет, даже если особых предпосылок (физические нагрузки, жаркая погода) к тому нет.
• Зуд и кожные заболевания. Вызваны тем, что сахару нужно как-то покидать организм, что он и делает, используя поры и клетки кожи. Но в процессе выделения через кожу глюкоза может вступать в реакции с различными бактериями и грибками, которые в нормальном количестве присутствуют в теле всякого человека. Поскольку сахар является оптимальной для них пищей, грибки и бактерии постепенно увеличиваются в количестве и провоцируют различные патологии (кандидоз, гнойничковые воспаления и проч.).
• Постоянная слабость. Сахар не всасывается из крови, а значит, не поставляется к жизненно важным органам, в первую очередь к мозгу. Это провоцирует непреходящее ощущение разбитости и вялости, даже если человек не выполнял никакой физической или умственной работы в течение суток.

Как диагностируют и лечат сахарный диабет 2-го типа?

Распознать у пациента сахарный диабет помогают анализы крови и мочи на глюкозу. У людей, которые страдают от превышения нормы сахара в крови, показатели будут существенно завышены даже спустя длительное время после последнего приема пищи.

Если диагноз подтвержден, врач назначает адекватное лечение. Как правило, оно включает в себя прием медикаментов (Метформин, Миглитол, производные тиазолидинона или сульфонилмочевины), диету и умеренные физические нагрузки. На первой стадии сахарного диабета вполне реально обойтись только этими средствами.

Диета – важнейший компонент в борьбе с сахарным диабетом

Можно принимать огромное количество понижающих глюкозу в крови лекарств, но если не скорректировать режим питания, все усилия пойдут насмарку. Какие продукты можно потреблять диабетикам, а на какие лучше наложить запрет?

• Разрешены: несладкие фрукты и овощи, крупы с низким содержанием сахара (овсяная, гречневая, перловая, кукурузная), натуральные йогурты и прочая кисломолочная продукция без добавок, нежирные сорта мяса и рыбы (предпочтительно в отварном виде). Допускается чашка кофе или чая без сахара, также предпочтение лучше отдать сваренным собственноручно компотам и морсам. Хлеб допускается только в строго ограниченном количестве, и только цельнозерновой.
• Запрещены: сладости, в том числе сдоба и другие виды быстрых углеводов, жирные, соленые и копченые блюда, мясо и рыба, приготовленные в масле или во фритюре. Запрет распространяется также на сладкую молочную продукцию, крупы с большим содержанием быстрых углеводов (рисовая, манная). Недопустим алкоголь, энергетики и газированные напитки.

Как правило, блюда для диабетиков требуют домашнего приготовления, поскольку только в этом случае вы можете быть твердо уверены, что не допустите попадания в пищу запрещенных продуктов. Но время на готовку есть не у всякого человека, особенно если он ведет активную жизнь или, наоборот, практически прикован к постели. В этом случае решением станет звонок в компанию КРИОДИЕТА. Наша фирма совместно с врачами-эндокринологами разработала ряд вкусных и полезных рецептов, идеально подходящих для больных сахарным диабетом 2-го типа. Блюда полезны, не повторяются в течение целой недели, а полезные вещества в них сохранены благодаря технологии глубокой шоковой заморозки.

Как предотвратить диабет?

Соблюдение диеты станет первым шагом на пути к нормализации состояния. Не допустить появления или возвращения болезни поможет физическая активность, ведение здорового образа жизни. Если у вас уже был диабет либо вы входите в группу риска, обязательно посещайте врача и регулярно проверяйте кровь на уровень сахара.