«КРИОДИЕТА» Меню №4 (1000 Ккал)

Мы приготовили для вас еду в условиях ЗАВОДА с соблюдением самых строгих норм по чистоте и условиям производства. Сразу после приготовления еда была разложена по порциям и мгновенно заморожена в карусельной заморозке при температуре -35 С.

Питание из 5 блюд в день на 7 дней сформированы в одну коробку. Блюда полностью готовы и заморожены. Достаёте из морозилки, дефростируете (размораживаете в микроволновке) или разогреваете на сковороде, или в кастрюле и едите.

Доставка раз в неделю или на любой заказанный срок за один раз. Хранить в морозилке, срок хранения 180 дней.

Вы можете выбрать любое меню из 4 предложенных вам. Это базовый рацион, который вы можете самостоятельно корректировать, добавляя или уменьшая калорийность и пищевую ценность собственными продуктами, доводя его до нужной дневной калорийности.

На каждой порции есть указание количества калорий. Так же вы можете скачать лист в формате c полным раскладом калорийности (БЖУ) в каждом блюде данного меню, он находится ниже на странице, в разделе файлы в формате pdf. Можно не придерживаться строгого порядка блюд и формировать дни как захотите. ГЛАВНОЕ, что недельная калорийность у вас будет сохраняться.

Что нужно докупить к нашему набору при САМОИЗОЛЯЦИИ:

Запас овощей для ежедневного употребления в качестве добавки (возможно в виде салатов).

Запас фруктов (яблоки, цитрусовые).

Если употребляете хлеб, то хлеб ДЛИТЕЛЬНОГО ХРАНЕНИЯ.

ВНИМАТЕЛЬНО УЧИТЫВАЙТЕ КАЛОРИЙНОСТЬ ДОПОЛНИТЕЛЬНЫХ ДОБАВОК, ЧТОБЫ НЕ ПРЕВЫСИТЬ РАСЧЁТНУЮ КАЛОРИЙНОСТЬ С УЧЁТОМ ОГРАНИЧЕНИЯ ПОДВИЖНОСТИ.