Заказать звонок
Заказать звонок

Оставьте Ваше сообщение и контактные данные и наши специалисты свяжутся с Вами в ближайшее рабочее время для решения Вашего вопроса.

Ваш телефон
Ваш телефон*
Ваше имя
Ваше имя
Удобное время для звонка

* - Поля, обязательные для заполнения

Сообщение отправлено
Ваше сообщение успешно отправлено. В ближайшее время с Вами свяжется наш специалист
Закрыть окно
+7 (800) 100-41-27 Заказать звонок
Заказать звонок

Оставьте Ваше сообщение и контактные данные и наши специалисты свяжутся с Вами в ближайшее рабочее время для решения Вашего вопроса.

Ваш телефон
Ваш телефон*
Ваше имя
Ваше имя
Удобное время для звонка

* - Поля, обязательные для заполнения

Сообщение отправлено
Ваше сообщение успешно отправлено. В ближайшее время с Вами свяжется наш специалист
Закрыть окно

«КРИОДИЕТА - ПОХУДЕНИЕ» Меню №3 (1000 Ккал)


Популярное
«КРИОДИЕТА - ПОХУДЕНИЕ» Меню №3 (1000 Ккал)
ЗАО ПК "Корона"
Описание товара:

Все наборы SLIM

Питание из 5 блюд в день на 7 дней. Блюда полностью готовы и заморожены. Достаёте из морозилки, дефростируете (размораживаете) или разогреваете и едите. Доставка раз в неделю. Хранить в морозилке срок хранения 180 дней. Вы можете выбрать любое меню на неделю из 4 предложенных вам.

 Это базовый рацион который вы можете самостоятельно корректировать добавляя или уменьшая калорийность и пищевую ценность собственными продуктами доводя его до нужной дневной калорийности. На каждой порции есть указание количества калорий. 

Так же вы можете скачать лист в формате c полным раскладом калорийности (БЖУ) в каждом блюде данного меню, он находится ниже на странице, в разделе файлы в формате pdf .

Можно не придерживаться строгого порядка блюд и формировать дни как захотите. ГЛАВНОЕ что недельная калорийность у вас будет сохраняться на уровне достаточном для снижения веса. 

Уровень дневного потребления можно высчитать при помощи калькуляторов или обратившись к специалисту. Рекомендуем использовать белковые смеси в качестве поддержки при занятиях спортом. А так же добавить к нашему базовому рациону свежие овощи и фрукты мы спланировали наш рацион так чтобы вы смогли это сделать не потеряв темпов похудения. Отнеситесь очень ответственно к тому что вы добавляете к базовому уровню учитывая вашу рассчитанную потребность и калорийность добавок.

Внимание всё что вы принимали дополнительно к нашему набору ОБЯЗАТЕЛЬНО учитывайте в своём "дневнике питания" для того чтобы понимать реальную недельную калорийность! Даже если это чашечка кофе ... 


Характеристики:
Наши предложения
Популярное
Производитель
Доставка
Следующий рабочий день
Купите набор и получите скидку. Скидка отобразится в корзине.
Описание товара

Система питания, позволяющая правильно и эффективно снижать вес без вреда для здоровья.

Особенности:
  1. 5 приемов пищи в день на 7 дней
  2. Никаких разгрузочных дней и стресса для организма.
  3. Десерты для удовольствия и без вреда для здоровья.
  4. Стоимость одного приема пищи равна стоимости чашки кофе в кафе.
  5. Все блюда полностью готовы, Вам остается только разогреть в СВЧ.
  6. Шоковая заморозка позволяет Вам самостоятельно регулировать прием,ничего не испортится, если Вы пропустите день.
  7. Хранить в МОРОЗИЛКЕ
  8. Перед употреблением дефростировать или разогреть.

Каша 7 злаков с черносливом

Вес порции - 200г.
Расчетная пищевая ценность на 100 г.: Белки - 2,8; Жиры - 0,5; Углеводы - 14,3.
Итого калорий в порции: 146 Ккал.
ХЕ в порции - 2,86

Сырники домашние запечённые с вишневым конфитюром

Вес порции - 170г.
Расчетная пищевая ценность на 100 г.: Белки - 16; Жиры - 1,2; Углеводы - 14,3.
Итого калорий в порции: 224 Ккал.
ХЕ в порции - 2.43

Десерт сливочный  «Нежный»

Вес порции - 100г.
Расчетная пищевая ценность на 100 г.: Белки - 5,9; Жиры - 13,2; Углеводы - 11,4.
Итого калорий в порции: 188 Ккал.
ХЕ в порции - 1,14

Картофельная запеканка с мясом и овощами(фарш говяжий -0,04; картофель-0,1;овощи-0,03; соус-0,03)

Вес порции - 200 г.
Расчетная пищевая ценность на 100 г.: Белки - 5,5; Жиры - 7; Углеводы - 12,6.
Итого калорий в порции: 271 Ккал.
ХЕ в порции - 2,52

Борщ с грибочками

Вес порции - 200г.
Расчетная пищевая ценность на 100 г.: Белки - 6,4; Жиры - 8,4; Углеводы - 10,5.
Итого калорий в порции: 286,4 Ккал.
ХЕ в порции - 2,1

Каша кукурузная  с курагой

Вес порции - 200г.
Расчетная пищевая ценность на 100 г.: Белки - 2,6; Жиры - 0,5; Углеводы - 16,6.
Итого калорий в порции: 81,3 Ккал.
ХЕ в порции - 3,32

Картофельные лепешки с чесночным соусом

Вес порции - 200г.
Расчетная пищевая ценность на 100 г.: Белки - 3,3; Жиры - 2,4; Углеводы - 18,3.
Итого калорий в порции: 108 Ккал.
ХЕ в порции - 3,66      

Маффин с начинкой с ароматом абрикоса

Вес порции - 40г.
Расчетная пищевая ценность на 100 г.: Белки - 4,7; Жиры - 17,7; Углеводы - 43,3.
Итого калорий в порции: 351 Ккал.
ХЕ в порции - 1,73      

Харчо с курицей

Вес порции - 200 г.
Расчетная пищевая ценность на 150 г.: Белки - 3,5; Жиры - 5,8; Углеводы - 8.
Итого калорий в порции: 196 Ккал.
ХЕ в порции - 1,6

Фузилли с тефтельками под брусничным соусом ( макароны – 0,08; тефтели- 0,04; соус-0,08)

Вес порции - 200г.
Расчетная пищевая ценность на 100 г.: Белки - 8.3; Жиры - 3; Углеводы - 16.4.
Итого калорий в порции: 252 Ккал.
ХЕ в порции - 3.28

Каша пшеничная с изюмом

Вес порции - 200г.
Расчетная пищевая ценность на 100 г.: Белки - 3,4; Жиры - 0.3; Углеводы - 16.
Итого калорий в порции: 161 Ккал.
ХЕ в порции - 3.2

Запеканка творожная с изюмом

Вес порции - 150 г.
Расчетная пищевая ценность на 100 г.: Белки - 19; Жиры - 2.2; Углеводы - 10.2.
Итого калорий в порции: 205 Ккал.
ХЕ в порции - 1.53

Десерт сливочный "Малина со сливками"

Вес порции - 100г.
Расчетная пищевая ценность на 100 г.: Белки - 2.5; Жиры - 15; Углеводы - 24.
Итого калорий в порции: 240 Ккал.
ХЕ в порции - 2,4

Суп  лапша с курицей

Вес порции - 200г.
Расчетная пищевая ценность на 100 г.: Белки - 5; Жиры - 4,8; Углеводы - 3.9.
Итого калорий в порции: 158 Ккал.
ХЕ в порции - 0.78

Горбуша в сметане   с тушеными овощами (горбуша -0,05; овощи  – 0,150)

Вес порции - 200г.
Расчетная пищевая ценность на 100 г.: Белки - 9.2; Жиры - 3.8; Углеводы - 6.5.
Итого калорий в порции: 194 Ккал.
ХЕ в порции - 1,3

Каша рисовая  с клубникой

Вес порции - 200г.
Расчетная пищевая ценность на 100 г.: Белки -2.2; Жиры - 0.5; Углеводы - 16,4.
Итого калорий в порции: 158 Ккал.
ХЕ в порции - 3.28

Жюльен классический

Вес порции - 125г.
Расчетная пищевая ценность на 100 г.: Белки - 10; Жиры - 7,5; Углеводы - 10,6.
Итого калорий в порции: 187 Ккал.
ХЕ в порции - 1.33

Кекс цитрусовый

Вес порции - 40г.
Расчетная пищевая ценность на 100 г.: Белки - 4.8; Жиры - 22.9; Углеводы - 44,6.
Итого калорий в порции: 161 Ккал.
ХЕ в порции - 1.78

Суп пюре из тыквы с курицей

Вес порции - 200г.
Расчетная пищевая ценность на 100 г.: Белки - 5.1; Жиры - 2.1; Углеводы - 10.2.
Итого калорий в порции: 160 Ккал.
ХЕ в порции - 2.04

Печень куриная в сливочном соусе с картофелем (картофель-0,1; печень в соусе -0,1)

Вес порции - 200г.
Расчетная пищевая ценность на 100 г.: Белки - 6.4; Жиры - 8.4; Углеводы - 10.5.
Итого калорий в порции: 286 Ккал.
ХЕ в порции - 2.1

Каша пшенная с  зеленым яблоком

Вес порции - 200г.
Расчетная пищевая ценность на 100 г.: Белки - 2,7; Жиры - 1,8; Углеводы - 13,1.
Итого калорий в порции: 159 Ккал.
ХЕ в порции - 2,62

Блинные рулетики с вареньем из яблока и корицы

Вес порции - 120г.
Расчетная пищевая ценность на 100 г.: Белки - 6,3; Жиры - 1,5; Углеводы - 28,2.
Итого калорий в порции: 182 Ккал.
ХЕ в порции - 3,38

Ленивые голубцы ( фарш говяжий -0,06; овощи с соусом -0,14)

Вес порции - 200г.
Расчетная пищевая ценность на 100 г.: Белки - 3,9; Жиры - 5,5; Углеводы - 9,2.
Итого калорий в порции: 204 Ккал.
ХЕ в порции - 1,84

Десерт сливочно-ванильный

Вес порции - 100г.
Расчетная пищевая ценность на 100 г.: Белки - 6,1; Жиры - 12.6; Углеводы - 12.7.
Итого калорий в порции: 189 Ккал.
ХЕ в порции - 1.27

Котлета печеночная  с лапшой в горчичном соусе ( котлета -0,07; лапша -0,07; соус -0,06)

Вес порции - 200г.
Расчетная пищевая ценность на 100 г.: Белки - 10.4; Жиры - 1.5; Углеводы - 16.7.
Итого калорий в порции: 244 Ккал.
ХЕ в порции - 3.34

Гратен с цветной капустой и зеленой фасолью

Вес порции - 200г.
Расчетная пищевая ценность на 100 г.: Белки - 4; Жиры - 5.9; Углеводы - 12.
Итого калорий в порции: 234 Ккал.
ХЕ в порции - 2.4

Фрикадельки под соусом «Прованс» с рисом  ( фрикадельки- 0,07;рис – 0,08; соус – 0,05)

Вес порции - 200 г.
Расчетная пищевая ценность на 100 г.: Белки - 5.5; Жиры - 3; Углеводы - 15.8.
Итого калорий в порции: 224 Ккал.
ХЕ в порции - 3.16

Спагетти с соусом Болоньезе (спагетти - 0,08; соус - 0,12)

Вес порции - 200г.
Расчетная пищевая ценность на 100 г.: Белки - 6,5; Жиры - 5,1; Углеводы - 14,3.
Итого калорий в порции: 258,2 Ккал.
ХЕ в порции - 2,86

Пирожное " Шу с шоколадным кремом"

Вес порции - 40г.
Расчетная пищевая ценность на 100 г.: Белки - 7.4; Жиры - 29; Углеводы - 23.
Итого калорий в порции: 153 Ккал.
ХЕ в порции - 0,92

Уха с горбушей

Вес порции - 200г.
Расчетная пищевая ценность на 100 г.: Белки - 3; Жиры - 4.7; Углеводы - 3.6.
Итого калорий в порции: 137 Ккал.
ХЕ в порции - 0,72

Ролл с курицей и овощами 

Вес порции - 150г.
Расчетная пищевая ценность на 100 г.: Белки - 6.9; Жиры - 7.2; Углеводы - 20.6.
Итого калорий в порции: 262 Ккал.
ХЕ в порции - 3.09

Хлебцы с отрубями

Вес порции - 100г.
Расчетная пищевая ценность на 100 г.: Белки - 6.4; Жиры - 2,8; Углеводы - 6.1.
Итого калорий в порции: 75 Ккал.
ХЕ в порции - 0.61

Голубцы по- домашнему с овощным соусом ( голубцы -0,11; соус -0,09)

Вес порции - 200г.
Расчетная пищевая ценность на 100 г.: Белки - 8.7; Жиры - 8.5; Углеводы - 8.
Итого калорий в порции: 287 Ккал.
ХЕ в порции - 1,60

Индейка запеченая с овощами с прованскими травами (индейка -0,04; соус -0,07; овощи -0,09)

Вес порции - 200 г.
Расчетная пищевая ценность на 100 г.: Белки - 5.2; Жиры - 2; Углеводы - 13.6.
Итого калорий в порции: 186 Ккал.
ХЕ в порции - 2.72

Тушеный картофель с курицей ( курица -0,05;картофель с овощами-0,15)

Вес порции - 200г.
Расчетная пищевая ценность на 100 г.: Белки - 7,2; Жиры - 3.9; Углеводы - 9.1.
Итого калорий в порции: 201 Ккал.
ХЕ в порции - 1.82

Характеристики:
Прочие
Наши предложения Популярное
Производитель ЗАО ПК "Корона"
Доставка Следующий рабочий день
Наличие в магазинах
Название График работы Телефон Наличие
Склад СПб основной (СПб, Советский проспект 42 (Усть-Славянка)) 9-00 до 18-00 будние дни достаточнодостаточно
Склад центральный (Боровичи, Колхозная 2) достаточнодостаточно
загрузка карты...
Файлы
Слим3_new.pdf Файлы, 111.98 КБ
«КРИОДИЕТА - ПОХУДЕНИЕ» Меню №3 (1000 Ккал)
Нашли дешевле

Ваше имя
Контактный телефон*
Электронная почта
Название товара*

* - Поля, обязательные для заполнения

Сообщение отправлено
Ваше сообщение успешно отправлено. В ближайшее время с Вами свяжется наш специалист
Закрыть окно
Товар добавлен в корзину
Итого:
Купить в один клик
Заполните данные для заказа
Запросить стоимость товара
Заполните данные для запроса цены
Запросить цену Запросить цену
«КРИОДИЕТА - ПОХУДЕНИЕ» Меню №3 (1000 Ккал)