Заказать звонок
Заказать звонок

Оставьте Ваше сообщение и контактные данные и наши специалисты свяжутся с Вами в ближайшее рабочее время для решения Вашего вопроса.

Ваш телефон
Ваш телефон*
Ваше имя
Ваше имя
Удобное время для звонка

* - Поля, обязательные для заполнения

Сообщение отправлено
Ваше сообщение успешно отправлено. В ближайшее время с Вами свяжется наш специалист
Закрыть окно
+7 (800) 100-41-27 Заказать звонок
Заказать звонок

Оставьте Ваше сообщение и контактные данные и наши специалисты свяжутся с Вами в ближайшее рабочее время для решения Вашего вопроса.

Ваш телефон
Ваш телефон*
Ваше имя
Ваше имя
Удобное время для звонка

* - Поля, обязательные для заполнения

Сообщение отправлено
Ваше сообщение успешно отправлено. В ближайшее время с Вами свяжется наш специалист
Закрыть окно
info@cryodiet.ru

«КРИОДИЕТА - ПОХУДЕНИЕ» Меню №4 (1000 Ккал)


«КРИОДИЕТА - ПОХУДЕНИЕ» Меню №4 (1000 Ккал)
ЗАО ПК "Корона"
Отзывов: 0
Описание товара:

Все наборы SLIM

Питание из 5 блюд в день на 7 дней. Блюда полностью готовы и заморожены. Достаёте из морозилки, дефростируете (размораживаете) или разогреваете и едите. Доставка раз в неделю. Хранить в морозилке срок хранения 180 дней. Вы можете выбрать любое меню на неделю из 4 предложенных вам.

 

Это базовый рацион который вы можете самостоятельно корректировать добавляя или уменьшая калорийность и пищевую ценность собственными продуктами доводя его до нужной дневной калорийности. На каждой порции есть указание количества калорий. 

Так же вы можете скачать лист в формате c полным раскладом калорийности (БЖУ) в каждом блюде данного меню, он находится ниже на странице в разделе файлы в формате pdf .

Можно не придерживаться строгого порядка блюд и формировать дни как захотите. ГЛАВНОЕ что недельная калорийность у вас будет сохраняться на уровне достаточном для снижения веса. 

Уровень дневного потребления можно высчитать при помощи калькуляторов или обратившись к специалисту. Рекомендуем использовать белковые смеси в качестве поддержки при занятиях спортом. А так же добавить к нашему базовому рациону свежие овощи и фрукты мы спланировали наш рацион так чтобы вы смогли это сделать не потеряв темпов похудения. Отнеситесь очень ответственно к тому что вы добавляете к базовому уровню учитывая вашу рассчитанную потребность и калорийность добавок.

Внимание всё что вы принимали дополнительно к нашему набору ОБЯЗАТЕЛЬНО учитывайте в своём "дневнике питания" для того чтобы понимать реальную недельную калорийность! Даже если это чашечка кофе ... 

Характеристики:
Все характеристики
Производитель
ЗАО ПК "Корона"
Доставка
Следующий рабочий день
Купите набор и получите скидку. Скидка отобразится в корзине.
«КРИОДИЕТА - ПОХУДЕНИЕ» Меню №4 (1000 Ккал)
«КРИОДИЕТА - ПОХУДЕНИЕ» Меню №4 (1000 Ккал) 4 990 руб.
Описание товара

Система питания, позволяющая правильно и эффективно снижать вес без вреда для здоровья.

Особенности:
  1. 5 приемов пищи в день на 7 дней
  2. Никаких разгрузочных дней и стресса для организма.
  3. Десерты для удовольствия и без вреда для здоровья.
  4. Стоимость одного приема пищи равна стоимости чашки кофе в кафе.
  5. Все блюда полностью готовы, Вам остается только разогреть в СВЧ.
  6. Шоковая заморозка позволяет Вам самостоятельно регулировать прием,ничего не испортится, если Вы пропустите день.
  7. Хранить в МОРОЗИЛКЕ
  8. Перед употреблением дефростировать или разогреть
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье

Каша овсяная с изюмом

Вес порции - 200г.
Расчетная пищевая ценность на 100 г.: Белки - 2,9; Жиры - 1,2; Углеводы - 18,5.
Итого калорий в порции: 192 Ккал.
ХЕ в порции - 3,7

Жюльен с цветной капустой и курицей

Вес порции - 125г.
Расчетная пищевая ценность на 100 г.: Белки - 9,9; Жиры - 5,4; Углеводы - 6,8.
Итого калорий в порции: 144 Ккал.
ХЕ в порции - 0,85

Котлеты свекольные с чесночным соусом( котлеты -0,16; соус -0,04)

Вес порции - 200г.
Расчетная пищевая ценность на 100 г.: Белки - 3.6; Жиры - 0.3; Углеводы - 25.9.
Итого калорий в порции: 241 Ккал.
ХЕ в порции - 5.18

Десерт сливочный «Сметана Радуга»

Вес порции - 150г.
Расчетная пищевая ценность на 100 г.: Белки - 3,4; Жиры - 9,3; Углеводы - 18,3.
Итого калорий в порции: 257 Ккал.
ХЕ в порции - 2,75

Суп пюре из тыквы с курицей

Вес порции - 200г.
Расчетная пищевая ценность на 100 г.: Белки - 5,1; Жиры - 2,1; Углеводы - 10,2.
Итого калорий в порции: 160 Ккал.
ХЕ в порции - 2,04

Каша кукурузная  с морковью

Вес порции - 200г.
Расчетная пищевая ценность на 100 г.: Белки - 2.4; Жиры - 1,6; Углеводы - 13,9.
Итого калорий в порции: 159 Ккал.
ХЕ в порции - 2,78

Каша гречневая с курагой

Вес порции - 200г.
Расчетная пищевая ценность на 100 г.: Белки - 3.4; Жиры - 0.8; Углеводы - 17.6.
Итого калорий в порции: 182 Ккал.
ХЕ в порции - 3,52

Рис с куриной грудкой под белым соусом ( рис -0,1; грудка -0,05; соус -0,05)

Вес порции - 200г.
Расчетная пищевая ценность на 100 г.: Белки - 7,4; Жиры - 4; Углеводы - 16,5.
Итого калорий в порции: 263 Ккал.
ХЕ в порции - 3,3

Десерт сливочный  "Черная смородина со сливками"

Вес порции - 100 г.
Расчетная пищевая ценность на 100 г.: Белки - 2.5; Жиры - 15; Углеводы - 24.
Итого калорий в порции: 240 Ккал.
ХЕ в порции - 2,4

Овощные голубцы под красным соусом (голубцы – 0,18; соус-0,02)

Вес порции - 200г.
Расчетная пищевая ценность на 100 г.: Белки - 2.2; Жиры - 2.8; Углеводы - 10.4.
Итого калорий в порции: 151 Ккал.
ХЕ в порции - 2.08

Каша 4 злака с черной смородиной

Вес порции - 200г.
Расчетная пищевая ценность на 100 г.: Белки - 2,6; Жиры - 0,9; Углеводы - 14.
Итого калорий в порции: 149 Ккал.
ХЕ в порции - 2,8

Каша рисовая  с черносливом

Вес порции - 200 г.
Расчетная пищевая ценность на 100 г.: Белки - 2.3; Жиры - 0.3; Углеводы - 18.9.
Итого калорий в порции: 176 Ккал.
ХЕ в порции - 3.78

Треска с рисом  в пряно-сливочном соусе  (рыба -0,07;рис-0,08; соус-0,05)

Вес порции - 200г.
Расчетная пищевая ценность на 100 г.: Белки - 9; Жиры - 0.5; Углеводы - 13.
Итого калорий в порции: 185 Ккал.
ХЕ в порции - 2,6

Десерт сливочно-шоколадный термизированный

Вес порции - 150 г.
Расчетная пищевая ценность на 100 г.: Белки - 6.1; Жиры - 12.2; Углеводы - 19.
Итого калорий в порции: 315 Ккал.
ХЕ в порции - 2.85

Горбуша в сметане   с тушеными овощами (горбуша -0,05; овощи  – 0,150))

Вес порции - 200г.
Расчетная пищевая ценность на 100 г.: Белки - 9.2; Жиры - 3,8; Углеводы - 6.5.
Итого калорий в порции: 194 Ккал.
ХЕ в порции - 1.3

Каша ячменная с морковью 

Вес порции - 200г.
Расчетная пищевая ценность на 100 г.: Белки - 1.8; Жиры - 4.4; Углеводы - 11.2.
Итого калорий в порции: 183 Ккал.
ХЕ в порции - 2,24

Греча с тефтелями под соусом  прованс (греча -0,1; фрикадельки -0,05; соус -0,05)

Вес порции - 200 г.
Расчетная пищевая ценность на 100 г.: Белки - 7,9; Жиры - 5; Углеводы - 14.1.
Итого калорий в порции: 266 Ккал.
ХЕ в порции - 2.82

Макароны с овощами в томатном соусе ( макароны -0,08; овощи – 0,07; соус -0,05)

Вес порции - 200г.
Расчетная пищевая ценность на 100 г.: Белки - 3; Жиры - 2.5; Углеводы - 16.7.
Итого калорий в порции: 203 Ккал.
ХЕ в порции - 3,34

Кекс цитрусовый

Вес порции - 40 г.
Расчетная пищевая ценность на 100 г.: Белки - 4.8; Жиры - 22.9; Углеводы - 44.6.
Итого калорий в порции: 161 Ккал.
ХЕ в порции - 1.78

Зраза картофельная с мясом под грибной подливкой ( зразы -0,1; соус -0,1)

Вес порции - 200г.
Расчетная пищевая ценность на 100 г.: Белки - 2.4; Жиры - 3.4; Углеводы - 11.9.
Итого калорий в порции: 176 Ккал.
ХЕ в порции - 2,38

Каша кукурузная  с тыквой

Вес порции - 200г.
Расчетная пищевая ценность на 100 г.: Белки - 2.5; Жиры - 1.8; Углеводы - 13.
Итого калорий в порции: 156 Ккал.
ХЕ в порции - 2.6

Запеканка творожная с курагой

Вес порции - 150 г.
Расчетная пищевая ценность на 100 г.: Белки - 18.9; Жиры - 2.3; Углеводы - 10.6.
Итого калорий в порции: 208 Ккал.
ХЕ в порции - 1.59

Блинные рулетики с яблочным повидлом

Вес порции - 120г.
Расчетная пищевая ценность на 100 г.: Белки - 6.3; Жиры - 1.5; Углеводы - 28.2.
Итого калорий в порции: 182 Ккал.
ХЕ в порции - 3,38

Маффин карамельный

Вес порции - 40 г.
Расчетная пищевая ценность на 100 г.: Белки - 4.5; Жиры - 17; Углеводы - 43.1.
Итого калорий в порции: 137 Ккал.
ХЕ в порции - 1,72

Ролл с ветчиной и овощами

Вес порции - 150 г.
Расчетная пищевая ценность на 100 г.: Белки - 5,8; Жиры - 12.2; Углеводы - 20.7.
Итого калорий в порции: 324 Ккал.
ХЕ в порции - 3.11

Каша кукурузная с яблоком

Вес порции - 200г.
Расчетная пищевая ценность на 100 г.: Белки - 2,4; Жиры - 0,5; Углеводы - 15.
Итого калорий в порции: 148 Ккал.
ХЕ в порции - 3

Котлетки летние  в белом соусе ( фарш говяжий -0,08; овощи с грибами -0,12)

Вес порции - 200 г.
Расчетная пищевая ценность на 100 г.: Белки - 10; Жиры - 10,4; Углеводы - 7,8.
Итого калорий в порции: 330 Ккал.
ХЕ в порции - 1,56

Тушеная фасоль с курицей под соусом "Чахохбили" (курица -0,05; фасоль в соусе -0,15)

Вес порции - 200г.
Расчетная пищевая ценность на 100 г.: Белки - 10.2; Жиры - 4; Углеводы - 14.3.
Итого калорий в порции: 268 Ккал.
ХЕ в порции - 2.86

Пирожное " Шу с творожным кремом"

Вес порции - 40г.
Расчетная пищевая ценность на 100 г.: Белки - 12; Жиры - 22; Углеводы - 23,4.
Итого калорий в порции: 135 Ккал.
ХЕ в порции - 0,94

Капуста тушеная с курицей( капуста в соусе-0,15; курица -0,05)

Вес порции - 200г.
Расчетная пищевая ценность на 100 г.: Белки - 5.6; Жиры - 2,3; Углеводы - 5,9.
Итого калорий в порции: 133 Ккал.
ХЕ в порции - 1,18

Каша пшенная с тыквой

Вес порции - 200г.
Расчетная пищевая ценность на 100 г.: Белки - 2,7; Жиры - 1.2; Углеводы - 15.4.
Итого калорий в порции: 166 Ккал.
ХЕ в порции - 3.08

Блинные рулетики с мясом «по-домашнему»

Вес порции - 200г.
Расчетная пищевая ценность на 100 г.: Белки - 7.8; Жиры - 7.6; Углеводы - 26.4.
Итого калорий в порции: 246 Ккал.
ХЕ в порции - 3.17

Гречневая каша  по-монастырски( греча-0,08;овощи и грибы-0,12)

Вес порции - 200г.
Расчетная пищевая ценность на 100 г.: Белки - 3.1; Жиры - 4.6; Углеводы - 11.9.
Итого калорий в порции: 203 Ккал.
ХЕ в порции - 2.38

Творожный кекс

Вес порции - 40г.
Расчетная пищевая ценность на 100 г.: Белки - 7,4; Жиры - 17; Углеводы - 43.5.
Итого калорий в порции: 143 Ккал.
ХЕ в порции - 1,74

Овощное рагу с курицей (овощи - 0,08; курица - 0,06; соус – 0,06)

Вес порции - 200г.
Расчетная пищевая ценность на 100 г.: Белки - 9; Жиры - 6,8; Углеводы - 5,9.
Итого калорий в порции: 241,6 Ккал.
ХЕ в порции - 1,18

Характеристики:
Прочие
Производитель ЗАО ПК "Корона"
Доставка Следующий рабочий день
Наличие в магазинах
Название График работы Телефон Наличие
Склад центральный (Боровичи, Колхозная 2) достаточнодостаточно
загрузка карты...
Файлы
Файлы
4_week_2019.pdf Файлы, 151.42 КБ
«КРИОДИЕТА - ПОХУДЕНИЕ» Меню №4 (1000 Ккал)
Нашли дешевле

Ваше имя
Контактный телефон*
Электронная почта
Название товара*

* - Поля, обязательные для заполнения

Сообщение отправлено
Ваше сообщение успешно отправлено. В ближайшее время с Вами свяжется наш специалист
Закрыть окно
Самые продаваемые товары
Обратная связь
+7 (800) 100-41-27
Товар добавлен в корзину
Итого:
Продолжить покупки Перейти в корзину
Купить в один клик
Заполните данные для заказа
Купить в один клик Купить в один клик
Запросить стоимость товара
Загрузка товара
Заполните данные для запроса цены
Запросить цену Запросить цену
«КРИОДИЕТА - ПОХУДЕНИЕ» Меню №4 (1000 Ккал)