Спортивное питание с доставкой

Для того чтобы восстанавливаться и иметь большой запас энергии, спортсмену нужен определенный, хорошо продуманный план и рацион питания. Каждому человеку нужно следить за тем, что он ест, чтобы получать необходимое количество витаминов и микроэлементов, оставаться здоровым и энергичным.

Рацион питания спортсмена во многом зависит от вида спорта, интенсивности нагрузок, целей (набор массы или сушка) и индивидуальных особенностей организма. Также имеет значение следующее:

• рацион, который рассчитывается исходя из результатов, которых человек хочет достичь, и того, на каком этапе он находится;
• если человек набирает массу, то требуется увеличить калорийность рациона, если сушится – уменьшить;
• вес и интенсивность обмена веществ;
• необходимость поддерживать вес или скорректировать его;
• для набора мышечной массы нужно много белка, а при сушке – сохранять мышечную массу, но при этом терять нужное количество воды и жира.

Нюансов в спортивном питании много, и об этом подробно можно узнать у специалистов в этой области. Но есть еще одна немаловажная деталь. Чтобы всегда питаться так, как нужно, блюда и вообще еда должны быть продуманы и распланированы на несколько дней вперед. Ведь дисциплина и соблюдение порядка в спорте очень важны.

Позвоните нам:

8 800 100 41 27 или 8 495 008 13 27

Обратная связь

Чтобы не думать о рационе и о том, когда готовить еду, чтобы было больше времени на тренировки и общение с друзьями, воспользуйтесь услугами сервиса еды с доставкой. Компания «КРИОДИЕТА» предлагает продуманные и сбалансированные рационы питания для спортсменов и тех, кто предпочитает употреблять вкусную и полезную еду.

Мы разрабатываем рецептуру спортивного питания, отбираем только лучшие натуральные продукты, осуществляем и контролируем производство, а также выполняем доставку еды по Москве и в любой район области.

Сохранять пользу и качество предлагаемой продукции нам позволяет метод глубокой заморозки. Данный способ позволяет сохранять всю полезность продуктов в течение длительного периода времени. То есть вы можете питаться тогда, когда вам это нужно, и не съедать лишнее, боясь оставить еду, которая может испортиться.

Блюда спортивного питания рассчитываются по калорийности, количеству белков, жиров и углеводов, чтобы вы могли подобрать и составить для себя подходящий рацион на несколько недель. Каждому человеку нужно внимательнее относиться к своему питанию, и компания «КРИОДИЕТА» поможет вам в этом!