Привести себя в форму к лету или в преддверии важного мероприятия мечтают многие женщины и даже некоторые мужчины. А для кого-то похудение и вовсе становится не мечтой, а жизненной необходимостью, ведь дополнительный набор веса, особенно у полных людей, провоцирует заболевания сердечно-сосудистой, мочеполовой, репродуктивной и прочих систем.
Диета является одним из наиболее древних и общедоступных способов борьбы с лишним весом. При этом стоит помнить важное правило: примерное меню еды на неделю для похудения обязано быть сбалансированным и сытным. Голодовка, которую так активно рекламируют звезды шоу-бизнеса и прочие медийные личности, еще никого не сделала здоровее. Да, результат от нее будет заметен практически сразу, и ненавистные 5–7 кг уйдут практически в мгновение ока, но по возвращении к привычному типу питания появятся вновь, и часто с прибавкой.
Расписание еды на неделю для похудения должно включать 4–5–6 приемов пищи – об этом вам скажет любой врач, знакомый с нутрициологией и диетологией. Но не спешите ужасаться: порция, которую необходимо съесть в каждый такой прием, должна быть не больше ладони. Такое количество еды гарантированно утолит голод и при этом не навредит фигуре.
Примерный набор еды на неделю для похудения обязательно должен включать в себя все основные элементы: белки, жиры и углеводы. Бояться последних не стоит: углеводы подразделяются на быстрые и медленные. Если быстрые (сладости, некоторые фрукты, выпечка) действительно оказывают больше негативное воздействие, то медленные позволяют получить необходимую организму энергию и меньше чувствовать голод. Медленные углеводы содержатся, например, в крупах – а, как известно, овсянка по утрам является одним из любимых средств поддержания прекрасной формы и на Западе, и в России.
Все больший процент людей отказываются от домашней еды, поскольку не располагают ни временем, ни силами каждый день заниматься готовкой – да еще и не по разу. Но как быть, разве может доставка готовой еды на неделю для похудения быть такой же полезной, как домашние заготовки, спросите вы. Может, – уверены современные диетологи и нутрициологи, при этом специалисты сразу же подчеркивают, что во избежание потери питательных веществ и вкусовых качеств еда обязана быть обработана особым способом. Один из таких методов обработки – глубокая заморозка. Она позволяет на длительный срок сохранить блюдо свежим, при этом не предполагает использование консервантов. Все, что вам потребуется, – разогреть пищу в микроволновой печи или на сковороде.
Важно также понимать, что такая пища не имеет ничего общего с магазинной овощной заморозкой, которая лежит в холодильниках месяцами именно из-за наличия в составе консервирующих веществ. Заказ еды для похудения долженпроизводиться только в специализированных организациях. Одной из таковых является наша компания «КРИОДИЕТА», где вы всегда можете купить наборы готовой еды для похудения на неделю с доставкой по любому адресу в Москве и области.
Обратитесь к нам, и вы не пожалеете ни о качестве готовых продуктов питания, ни о скудости рациона. Специально для своих клиентов наши специалисты придумывают все новые виды не только здоровых и полностью сбалансированных, но и вкусных блюд, способствующих похудению.
Чтобы купить готовую еду для похудения на неделю или больший срок, открывайте меню и заказывайте понравившиеся вам наборы еды, а мы оперативно доставим ваш заказ на дом или в офис.
|
|
|
Сделайте выбор!
Выберите набор, который подходит Вам больше всего. |
Уточните время доставки!
Уточните период доставки в который Вам удобно принять заказ. |
Наслаждайтесь!
Теперь Вы можете не задумываться где и что покушать, Мы обо всем подумали и сделали. Вам нужно только разогреть. Приятного аппетита! |
В экологически чистом районе Новгородской области
Подробнее
Copyright 2017-2025 © КРИОДИЕТА ООО. Все права защищены. Мы работаем в городах: Москва, Санкт-Петербург Посмотреть на карте |
|