Привести себя в форму к лету или в преддверии важного мероприятия мечтают многие женщины и даже некоторые мужчины. А для кого-то похудение и вовсе становится не мечтой, а жизненной необходимостью, ведь дополнительный набор веса, особенно у полных людей, провоцирует заболевания сердечно-сосудистой, мочеполовой, репродуктивной и прочих систем.
Диета является одним из наиболее древних и общедоступных способов борьбы с лишним весом. При этом стоит помнить важное правило: примерное меню еды на неделю для похудения обязано быть сбалансированным и сытным. Голодовка, которую так активно рекламируют звезды шоу-бизнеса и прочие медийные личности, еще никого не сделала здоровее. Да, результат от нее будет заметен практически сразу, и ненавистные 5–7 кг уйдут практически в мгновение ока, но по возвращении к привычному типу питания появятся вновь, и часто с прибавкой.
Расписание еды на неделю для похудения должно включать 4–5–6 приемов пищи – об этом вам скажет любой врач, знакомый с нутрициологией и диетологией. Но не спешите ужасаться: порция, которую необходимо съесть в каждый такой прием, должна быть не больше ладони. Такое количество еды гарантированно утолит голод и при этом не навредит фигуре.
Примерный набор еды на неделю для похудения обязательно должен включать в себя все основные элементы: белки, жиры и углеводы. Бояться последних не стоит: углеводы подразделяются на быстрые и медленные. Если быстрые (сладости, некоторые фрукты, выпечка) действительно оказывают больше негативное воздействие, то медленные позволяют получить необходимую организму энергию и меньше чувствовать голод. Медленные углеводы содержатся, например, в крупах – а, как известно, овсянка по утрам является одним из любимых средств поддержания прекрасной формы и на Западе, и в России.
Все больший процент людей отказываются от домашней еды, поскольку не располагают ни временем, ни силами каждый день заниматься готовкой – да еще и не по разу. Но как быть, разве может доставка готовой еды на неделю для похудения быть такой же полезной, как домашние заготовки, спросите вы. Может, – уверены современные диетологи и нутрициологи, при этом специалисты сразу же подчеркивают, что во избежание потери питательных веществ и вкусовых качеств еда обязана быть обработана особым способом. Один из таких методов обработки – глубокая заморозка. Она позволяет на длительный срок сохранить блюдо свежим, при этом не предполагает использование консервантов. Все, что вам потребуется, – разогреть пищу в микроволновой печи или на сковороде.
Важно также понимать, что такая пища не имеет ничего общего с магазинной овощной заморозкой, которая лежит в холодильниках месяцами именно из-за наличия в составе консервирующих веществ. Заказ еды для похудения долженпроизводиться только в специализированных организациях. Одной из таковых является наша компания «КРИОДИЕТА», где вы всегда можете купить наборы готовой еды для похудения на неделю с доставкой по любому адресу в Москве и области.
Обратитесь к нам, и вы не пожалеете ни о качестве готовых продуктов питания, ни о скудости рациона. Специально для своих клиентов наши специалисты придумывают все новые виды не только здоровых и полностью сбалансированных, но и вкусных блюд, способствующих похудению.
Чтобы купить готовую еду для похудения на неделю или больший срок, открывайте меню и заказывайте понравившиеся вам наборы еды, а мы оперативно доставим ваш заказ на дом или в офис.
Внимание, сейчас на сайте проходит Акция : "Четыре недели по цене Трёх" . Скидки появляются при добавлении товара в корзину и зависят от количества товара. Начисляются на недели в любом сочетании. Например 1+2+3+4 или 1+1+2+2 . Цена в корзине изменится на 14970 руб вместо 19960 руб. Добавляйте товар в корзину и смотрите за изменением цены
Все наборы SLIM
Питание из 5 блюд в день на 7 дней. Блюда полностью готовы и заморожены. Достаёте из морозилки, дефростируете (размораживаете) или разогреваете и едите. Доставка раз в неделю. Хранить в морозилке срок хранения 180 дней. Вы можете выбрать любое меню на неделю из 4 предложенных вам.
Это базовый рацион который вы можете самостоятельно корректировать добавляя или уменьшая калорийность и пищевую ценность собственными продуктами доводя его до нужной дневной калорийности. На каждой порции есть указание количества калорий.Так же вы можете скачать лист в формате c полным раскладом калорийности (БЖУ) в каждом блюде данного меню, он находится ниже на странице, в разделе файлы в формате pdf .
Можно не придерживаться строгого порядка блюд и формировать дни как захотите. ГЛАВНОЕ что недельная калорийность у вас будет сохраняться на уровне достаточном для снижения веса.
Уровень дневного потребления можно высчитать при помощи калькуляторов или обратившись к специалисту. Рекомендуем использовать белковые смеси в качестве поддержки при занятиях спортом. А так же добавить к нашему базовому рациону свежие овощи и фрукты мы спланировали наш рацион так чтобы вы смогли это сделать не потеряв темпов похудения. Отнеситесь очень ответственно к тому что вы добавляете к базовому уровню учитывая вашу рассчитанную потребность и калорийность добавок.
Внимание всё что вы принимали дополнительно к нашему набору ОБЯЗАТЕЛЬНО учитывайте в своём "дневнике питания" для того чтобы понимать реальную недельную калорийность! Даже если это чашечка кофе ...
Производитель | ЗАО ПК "Корона" |
Доставка | Следующий рабочий день |
![]() |
![]() |
![]() |
Сделайте выбор!
Выберите набор, который подходит Вам больше всего. |
Уточните время доставки!
Уточните период доставки в который Вам удобно принять заказ. |
Наслаждайтесь!
Теперь Вы можете не задумываться где и что покушать, Мы обо всем подумали и сделали. Вам нужно только разогреть. Приятного аппетита! |
В экологически чистом районе Новгородской области
Подробнее
Copyright 2017-2022 © КРИОДИЕТА ООО. Все права защищены. Мы работаем в городах: Москва, Санкт-Петербург Посмотреть на карте |
+7 (800) 100-41-27
+7 (812) 647-13-27
+7 (495) 008-13-27
Email: info@cryodiet.ru
|