Здоровое питание: что выбрать на обед?

В питании баланс соблюдается за счет употребления разнообразных продуктов: это овощи, фрукты, крупы, мясо, рыба, нерафинированные масла и т.д. Сегодня есть даже возможность рассчитать индивидуальные показатели – калории, белки, жиры и углеводы – для того, чтобы получать их в необходимом вам количестве. Отталкиваясь от этих цифр, можно выстраивать рацион, нацеленный на похудение или на набор мышечной массы без вреда для здоровья.

При правильном питании важно не только грамотно подобрать продукты и составить рацион, но и не пропускать приемы пищи. Самым насыщенным и питательным считается завтрак. Он дает нам запас сил и энергии, да и просто дарит удовольствие. Но не менее важен и обед.

Когда подходит его время, нам уже нужно восполнить энергетические запасы и, конечно, немного передохнуть. Очень важно, чтобы иобед включал блюда, которые восполнят эти запасы в полной мере. Но как быть, если нет возможности приготовить и самостоятельно продумать, что у вас будет на обед? Отвечаем: делегировать эту обязанность хорошим специалистам в области правильного питания и здорового образа жизни.

Позвоните нам:

8 800 100 41 27 или 8 495 008 13 27

Обратная связь

В этом вам поможет компания «КРИОДИЕТА». Мы занимаемся разработкой рецептов и поставкой блюд правильного питания на необходимое вам количество дней. Рацион можно подобрать на одну, две или четыре недели, либо продумать индивидуальную программу, которую мы поможем вам реализовать.

Наши принципы работы и ваши возможности:

• сохранение полезности и свежести продуктов за счет использования современного безопасного метода глубокой заморозки;
• изготовление блюд осуществляется на производстве компании ПК «Корона», расположенной в экологически чистом районе;
• меню компании состоит из более чем 140 блюд и постепенно увеличивается;
• предложенныеварианты приемов пищи рассчитаны на разные категории людей – диабетиков, спортсменов, худеющих, поддерживающих вес, желающих просто правильно питаться и т.д.;
• для приготовления еды используется только натуральное сырье, без добавления консервантов.

Наше преимущество – уникальная рецептура, современные технологии, постоянный контроль качества и доступные цены. Компания предлагает разнообразные полезные обеды и возможность не беспокоиться об их приготовлении.

«КРИОДИЕТА» – это традиционные рецепты вкусных блюд правильного здорового питания, приготовленные с использованием высокотехнологичных решений для тех, кому нравится вести здоровый образ жизни. Знакомьтесь с меню на сайте и делайте заказы!