⛔️🔥Опасные диеты или почему мы не рекомендуем худеть самостоятельно.🔥⛔️

Многие мечтают о чудо-препаратах или чудо-рационах, которые позволяют легко, комфортно и быстро сбросить ненавистные килограммы. 🙁
Однако чаще всего результатом таких экспериментов становится длительные реабилитации. 😳
Среди всех методик похудения существуют самые вредные и опасные. О них мы расскажем ниже. 👇

🔻Белковая диета.
❌Суть методики:
существует несколько видов этой методики. Белковая диета – это схема питания Аткинса и знаменитая Кремлевская. Суть диеты в обильном использовании в рационе белков и умеренном жиров, углеводы при этом полностью исключаются.⛔️Опасность методики скрывается в исключении углеводов. Быстрое похудение проходит за счет сжигание жиров, однако без глюкозы начинаются нарушение функциональности мозговой деятельности. Кроме того, все органы начинают работать в авральных условиях, что приводит к различным патологиям и обострению хронических болезней. Избыток белка вызывает нарушения в работе ЖКТ и нервной системы. Кожа становится тусклой.

🔻Обезжиренная диета.

❌Суть методики:
снижение количества жиров в меню, их количество не превышает 1/5 рациона.

⛔️Опасность методики в том, что без жиров начинаются сбои работы гормональной системы. Это приводит к тяжелым осложнениям и последствиям. В некоторых случаях прекращаются менструации и страдает вся репродуктивная система.

🔻Монодиета.

❌Суть методики:
состоит в использовании двух-трех продуктов. Сахар и соль под запретом.
⛔️Опасность заключается в недополучении организмом необходимых питательных веществ. Кроме того, такие диеты низкокалорийны, а значит, организм будет страдать от недостатка источников энергии.

🔻Экспресс методики.

❌Суть методики:
состоит в полном отказе от пищи.
⛔️Опасность методики в том, что это и не голодание, и не обычное питание. Получаемого количества продуктов недостаточного для нормального функционирования всех систем организма. Заканчиваются такие эксперименты плохим самочувствием, обострением болезней, болями, ухудшением настроения.

🔻Универсальные помощники.

❌Суть методики:
БАДы и таблетки, специальные чаи и чудо-лекарства по словам производителей состоят исключительно из полезных и здоровых компонентов. Но даже природные вещества могут быть опасными.
⛔️Опасность «помощников» заключается в побочных действиях компонентов. Чаще всего эти эксперименты заканчиваются большими проблемами со здоровьем.

✅Похудение с КРИОДИЕТА!✅

Преимущества похудения с Криодиетой. ✅
Криодиета была создана специально для людей с проблемами обмена веществ. Ряд специалистов работали над составлением дневных рационов. В итоге получился диетический продукт, который отличается по следующим параметрам:

Наборы питания сбалансированные. ✅
Посчитаны все б.ж.у и ХЕ. 🥒
Полноценное пятиразовое питание.
Без разгрузочных дней и голоданий. 🥑🥗
Отдельная линейка для людей с сахарным диабетом👩🏼‍⚕️
Также, бонусом идет доставка бесплатно!* 🚚

Вернуться к списку

Другие записи

Масло каннабидиол (CBD) при диабете

К сожалению, в современном обществе неотъемлемой частью жизни человека стали постоянные стрессы. Шум и грязь большого города, выхлопные газы автомобилей, неудачи на работе и в личной жизни – из-за всего этого людей начинают преследовать бессонница, беспокойство, постоянная тревожность и, самое плохое, депрессия.

Подробнее

Нечувствительность к гипогликемии

Гипогликемией называется состояние, при котором в крови слишком мало глюкозы (менее 3,8 ммоль/л). Организм большинства больных диабетом реагирует на это состояние определенными симптомами.

Подробнее

Сахарный диабет не приговор, а образ жизни

Сахарный диабет типа 2 представляет собой длительное метаболическое расстройство, которое характеризуется высоким уровнем сахара в крови, резистентностью к инсулину и относительным недостатком инсулина.

Подробнее